說到腰痛，我真的有苦說不出。以前總覺得自己年輕，腰痠背痛忍一下就過了，沒想到有一天會嚴重到影響日常生活。記得那是去年在辦公室，我只是彎腰撿支掉在地上的筆，突然整條腿從屁股麻到小腿，那種又麻又痛的感覺讓我差點沒叫出來，連站都站不直，最後還是同事把我扶起來的。
緊急去了醫院檢查，結果確診是椎間盤突出。醫師建議先做復健，還開了止痛藥。我乖乖做了快一個月的復健，物理治療師也很認真幫我拉筋、電療，藥也按時吃，但效果真的非常有限。腰痛麻腳的狀況一直沒改善，反而更常抽痛，尤其是久坐或站久了，那種下背痛就像無形的手緊緊掐住，甚至連走路都變得有點不自然。每天下班只想趕快躺平，甚至擔心是不是要拖一輩子，難道真的只能面對開刀這條路嗎？
就在我感到絕望的時候，一位朋友聽到我的狀況，強力推薦我到高雄的慈愛中醫診所，說那裡的張醫師在小針刀治療方面非常專業，幫他解決了多年的腰部問題。坦白說，當時我對中醫的小針刀並不熟悉，心裡其實沒抱太大期望，但心想反正復健效果不彰，就當是給自己最後一個機會吧。
第一次走進慈愛中醫診所，見到張醫師時，他給我的印象很不同。他沒有急著診斷，而是非常仔細地問我的病史、工作型態，甚至連我平常坐姿、睡姿的細節都問得很清楚。接著，他用手在我腰部周圍的肌肉與筋膜進行觸診。張醫師告訴我，像我這種椎間盤突出引起的腰痛，除了神經受到壓迫，很多時候還會伴隨著深層筋膜沾黏，這才是造成持續性疼痛和麻木感的關鍵。他解釋說，小針刀治療正是針對這些深層的筋膜沾黏和緊繃點進行處理，幫神經壓力鬆開，而不是只治標。
張醫師幫我安排了小針刀治療，療程安排在一週一次，每次大約十五分鐘。我原本對「針」還是有點怕怕的，但實際做下來，感覺真的比打針輕微多了，只有輕微的痠脹感，而且很快就結束了。做完之後，雖然當下沒什麼劇痛，但會有一種深層肌肉被鬆開的感覺，腰部緊繃放鬆許多。
讓我最有感的是第三次療程之後。某天早上起床，下床時我才發現，原本腰部像被鉗子夾住、一動就痛的感覺不見了，我能更順暢地翻身、下床，不再需要慢慢滑到床邊。在辦公室久坐時，下背痛的頻率和程度都明顯減少，之前彎腰撿筆會引發的坐骨神經痛和腿麻也幾乎不再出現。甚至上下樓梯時，腰部也不再那麼吃力，能夠更輕鬆自然地移動。張醫師還特別叮嚀我日常的坐姿、睡姿和一些可以做的伸展動作，這些建議搭配治療，讓效果更加持久。
慈愛中醫診所的張醫師，提供的不只是單純的治療，更像是一個完整的解決方案。這個小針刀療程真的非常適合像我這種工作繁忙、不方便每天跑復健的上班族。它不開刀、非手術，恢復期短，做完就可以正常活動，完全不影響工作。最重要的是，它針對的是椎間盤突出引發的神經壓迫與筋膜沾黏這些結構性問題進行深層鬆解處理，不是只緩解表面症狀，所以效果才能這麼紮實，幫助我重建腰部活動力與生活自理能力，減少對止痛藥的依賴。
如果你也正被椎間盤突出、腰椎壓迫、腰痛麻腳等問題困擾，嘗試過復健或吃藥效果不明顯，又不想走上開刀這一步，我真心推薦你可以到慈愛中醫診所找張醫師聊聊。讓專業的張醫師判讀你身體發出的訊號，或許小針刀治療會是讓你擺脫腰痛困擾，重拾輕鬆生活的關鍵！
慈愛中醫診所：
